polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:47Távolság
15.64 km Szint: 315 mTempó
07:20 p/km (8.18 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
60
Maximum
172
Szintemelkedés 315 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 190 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.64 | 07:55 | 7.58 | -40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
