polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:55Távolság
26.12 km Szint: 996 mTempó
07:14 p/km (8.30 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
54
Maximum
171
Szintemelkedés 996 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 202 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:17 | 1 | 11:17 | 5.32 | 144 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:30 | 1 | 11:30 | 5.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:49 | 0.12 | 06:48 | 8.82 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
