polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:15Távolság
15.61 km Szint: 298 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
96
Maximum
167
Szintemelkedés 298 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 225 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 0.61 | 07:00 | 8.58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
