luksi 10.13 km Futás 2023-04-08-n 15:53-kor

luksi futás

2023.04.08 Szombat, 15:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:18

Távolság

10.13 km Szint: 57 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	5	81	137	125
00:05:09	1	05:09	11.65	5	125	144	138
00:05:09	1	05:09	11.65	8	131	142	137
00:05:08	1	05:08	11.69	7	128	141	137
00:05:06	1	05:06	11.76	3	130	140	137
00:04:57	1	04:57	12.12	3	137	188	149
00:04:58	1	04:58	12.08	6	132	148	141
00:05:08	1	05:08	11.69	8	132	143	139
00:05:08	1	05:08	11.69	8	132	158	143
00:04:51	1	04:51	12.37	3	140	183	150
00:00:37	0.13	04:45	12.65	1	147	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.