Judym bringázás

Zwift - Endurance Building Blocks in France2023.04.03 Hétfő, 17:33:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:31

Távolság

40.63 km Szint: 179 m

Tempó

01:46 p/km (34.09 km/h)

Pulzus

Átlag
100
Minimum
95
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 148 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 19 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -20 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 20 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -19 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -1 0 0 0 0
00:01:01 0.65 01:34 38.36 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!