galagyuri futás

2010.08.17 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:17

Távolság

19.7 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza. Uj het, uj ero. Jol ment, jol is esett. Tegnap esti kondi kicsit odavagott a labamnak es volt kis izomlaz, de nem veszes. Egesz gyors is voltam. K:23:36,23:14, 23:09. Ugy erzem gyorsulok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:17 19.7 04:26 13.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!