steve71 21 km Futás 2010-08-15-n 05:30-kor

steve71 futás

2010.08.15 Vasárnap, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

21 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Közös hajnali lődörgés a barátokkal...aztán a fáradtsággal és a görcsökkel.:D
Köszi Gyerekek a segítséget és a támogatást...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	21	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rita 34 5016 napja

Hát igen mindenki úgy segített ahogy tudod!
Gyuri a leggyorsabb Ő rohant az autóért Bubuval , mi pedig Kopival vigyázztunk Rád mint két testőr jobbról balról... :)
Tessék többet pihenni, nem kell ennyit rohangálni!

kopi60 5016 napja

Csak természetes,remélem jól vagy...

Csaba43 5016 napja

Gratula Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.