Fari bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:01Távolság
34.61 kmTempó
01:34 p/km (38.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
sunshine kupa nyiregyháza(kritériumverseny)a tegnapi még tökéletesen bennem volt..a fradi más dimenzio volt ma.qrva meleg volt szerintem van is kis napszurim..jo kis gyorsasági edzés volt..ma gyenge voltam,a mezőnnyel mégis eltudtam menni simán..montiversenyen ez lehetetlen lenne,ott egyből kiosztanák a perceket
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:01 | 34.61 | 01:34 | 38.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
picikata 5011 napja
Gratulálok Attila!
Azért megdobogtatta a szived ez a 38-as tempó ebben a trópusi melegben... :)
kola 5011 napja
Gratulálok, nagyon szép átlag !!!! Ha bújni kell akkor azt kell:))))
Mike01 5012 napja
Gratula.
atom70 5012 napja
Kemény menet volt 35 fokban, gratula!
atis.hu 5012 napja
Gratula,egyszer bisztos elmegyek veletek egy versenyre ha valahonnan szerzek egy jó gépet!!!!!!
Sipi 5012 napja
Gratulálok ,szerintem nagyon jó tempó ez ,a nem normális párás-melegben!
Napszurit kezeld ,mert úgy jársz mint én......
ORBEA ORCA 5012 napja
Igen,országúton jobban be lehet ülni a mezőnybe,főleg sík terepen.
De hegyes terepen itt is kiosszák a perceket,ha valaki nincs formában,és leszakad a sorról akkor vége.
Gratulálok a teljesítményedhez ebben a melegben.
Én most indultam el a 2.edzésemre,aztán mentem 4km-t és hazajöttem,megint el kezdett esegetni....
Arra jó volt,hogy 4km alatt teljesen leizzadtam....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gica 5011 napja
Gratula!! Elmúlt a napszúrásod?