S. Enikő futás

Délelőtti edzés2023.03.11 Szombat, 10:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:59

Távolság

9.39 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

20 perc bemelegítés 5 km fokozó. Nagyon nagy volt a szél és pont az utolsó 1 km totál szembeszél volt, egyébként éreztem magamban erőt de nehéz volt így futni és nem is sikerült úgy, ahogy szerettem volna. 

https://flow.polar.com/shared/7e736345687d68aefee98ce6ecd4623a

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!