Edzésleírás
20 perc bemelegítés 5 km fokozó. Nagyon nagy volt a szél és pont az utolsó 1 km totál szembeszél volt, egyébként éreztem magamban erőt de nehéz volt így futni és nem is sikerült úgy, ahogy szerettem volna.
https://flow.polar.com/shared/7e736345687d68aefee98ce6ecd4623a