VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:55:00Távolság
49 kmTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Edzésleírás
Pecsenye által létre hozott jótékonysági futáson vettem részt még ha csak egy rövid szakaszon is de nagy élmény volt:-))Most az egyszer az eszemre hallgattam és a Velencei-tó végénél felkanyarodtam az északi part felé,vissza Székesfehérvárra.:-((Így is elég szép táv jött össze és a 6perceseket tudtam szépen tartani.(depozássokkal irtam az időt)Brutálisan meleg volt és már megint leégtem.Holnapra egy Vármaratont terveztem de elég lesz nekem a Csopaki 10es is a fiammal.:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:55:00 | 49 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mateve 5049 napja
bocs: pleko :D:D:D
mateve 5049 napja
plako közelebbről is megismert...????? ez mit is jelent???????? ajajjjjjj....... :D:D:D
Nagy köszönet a molinóért, de a számolás neked sem sikerült: 267 lett a vége.... ;-)
eftomi 5051 napja
Örültem, hogy találkoztunk! A Vármaratonnál sokkal többet ér a Csopaki 10-es a fiaddal!
VéZsé 5051 napja
Pleko, futunk mi még együtt jó sokat:-))) Toncsofi nekem meg majd a következő maratonodnál fog leesni.Addig is, jó felkészülést.:-))
toncsofia 5051 napja
... ja és úgy mellesleg futott 49km-t.... Öööööööööö..... aha..... várgyá.... na... visszaraktam az államat a helyére... ugyanis leesett..... hajrá Zsolt!!!!
pleko 5052 napja
Bölcs döntés, már ami a csopaki 10-est illeti. ne égesd meg magad.....
Örültem, hogy megismerhetelek közelebről....Jó pihenést!
VéZsé 5052 napja
Nekem ma volt a Vármaraton.Köszi Leon:-))
leon01 5052 napja
Szép volt haver!!!....45 fok,jó kis szauna.
mjoci 5052 napja
Pedig a Vármaraton nagyobb kihivás, én megyek.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5049 napja
Köszi Zsolt a molinót. A futás végén le is nyúltam:):) Az már az enyéééééééééém:):):)