Fari bringázás

2010.08.13 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:18

Távolság

2.3 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

reggel 6kor elindultam tarcalhoz a borházhoz,ott akartam menni a zemplénbe 4orát:rakamaznál akkora zivatar jött,hogy visszafordultam...8után kisütött a nap,a radarképen nem láttam felhőt,és felhivtam ismerősöm tarcalon,ő is mondta süt a nap..mondom fasza..ujra elindultam..már az ut is elég furcsa volt,mert 1ora alatt értem ki,máskor 35-40perc max..mondom semmi gond,ráérek...a borháznál gyors pakolás,beöltözés,és rajtkb 200méter betonon,na ennyi volt jo a mai tekerésbe,utána be terepre,dozerutra,ahol láttam én hogy vizesek a kövek,de máskor is volt már igy...illetve mikor odaértem akkor éreztem,hogy még ilyet nem is láttam..a köves iszapos földes agyagos sárt mind lehordta az eső,ugyhogy 200méter mulva a teknika megállt,a hátso kerék nem birt elfgorogni,a láncon és mindenen állt a sár,és a bicaj már kb 25kilot nyomott..nagyon nagy...ugyhogy szépen visszafordultam,és beraktam a kocsiba a kerot.a zemplén ma legyözött.meg péntek 13is van..de szerencsésen hazaértem(töltöttem fel képeket)(nem volt sárgumi berakva,de a nagy dagonyát inkább csak versenyen,edzésen azért nem )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:18 2.3 05:21 11.22 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Attila képe

Attila 5014 napja

A péntek és 13.-a születésnaposoknak jót jelent, de lehet hogy csak azoknak. Máskor nagyobb szerencséd lesz.

torolt_885 képe

torolt_885 5014 napja

Én leszálltam a buszról,elindoltam és leszakadt az ég,-no jó ,

mondtam magamnak 

akkor most ezt kihagynám.

Gida képe

Gida 5014 napja

Huhh ezt megnéztem volna...Itt dunakeszin ragyogó idő van...idáíg még.
Azért megpróbáltad.

Sipi képe

Sipi 5014 napja

Mi volt a Zemplénben ? Égszakadás-földindulás ?!
Ha már ott voltál miért nem futottál egyet ? Edzés-edzés....:))))

Én ma nem indulok edzeni ,babonás vagyok ! Legfeljebb usziba....:))))

picikata képe

picikata 5014 napja

Jujujujjjj Attila....ez nagyon állat... :D
Máskor kukkants a naptárra is... ;)
Gratula... akaratból  5* !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!