havas.peter futás

Délelőtti belendülős2023.02.25 Szombat, 10:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:38

Távolság

14.75 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Elég jó kis szél volt. 7km után kezdtem könnyen belelndülni. Szépen 4:30-ról, 4:16, 4:23, 4:23, 4:11, 4:09, 4:09, az utolsó 600m az 3:40-es tempó volt, igaz, lejtett is :). Kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!