Gubanc futás

Afternoon Run2023.02.14 Kedd, 17:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:21

Távolság

25.01 km Szint: 49 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

* 25 km hétközi edzés * 25 km mid-week workout! 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 18 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -9 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -5 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -8 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 4 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!