pety8 bringázás

Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 4 | Ride, Standard on Greatest London Loop Reverse in London2023.01.21 Szombat, 08:02:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:09

Távolság

25.45 km Szint: 321 m

Tempó

01:35 p/km (38.03 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
137
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 321 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 355 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:17 1 01:17 46.75 -2 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -10 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 31 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 31 0 0 0 0
00:03:14 0.99 03:16 18.37 79 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 71 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 30 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -79 0 0 0 0
00:00:50 1.01 00:50 72.72 -53 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -24 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -20 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -40 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -22 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 7 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 8 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -5 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 7 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -2 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -6 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 12 0 0 0 0
00:00:39 0.43 01:31 39.69 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!