polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:16:00Távolság
21.4 km Szint: 897 mTempó
09:10 p/km (6.55 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
76
Maximum
168
Szintemelkedés 897 m
Átlagos pulzus: 118 bpm
Átlagos lépésszám: 56
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:50 | 1 | 10:50 | 5.54 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 1 | 12:25 | 4.83 | 185 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:45 | 1 | 14:45 | 4.07 | 177 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1 | 10:23 | 5.78 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:54 | 1 | 10:54 | 5.50 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:15 | 1 | 12:15 | 4.90 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.4 | 07:13 | 8.32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
