NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:41Távolság
13.03 km Szint: 577 mTempó
10:57 p/km (5.48 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
96
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 577 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 200 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:42 | 1 | 10:42 | 5.61 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:02 | 1 | 12:02 | 4.99 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:50 | 1 | 10:50 | 5.54 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:06 | 1 | 19:06 | 3.14 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 1 | 12:25 | 4.83 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 1 | 11:09 | 5.38 | -131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:04 | 1 | 11:04 | 5.42 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:14 | 0.03 | 07:47 | 7.71 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
