kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:22Távolság
20 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Edzésleírás
Ma vendégségben voltunk,Seteve 71 sporinál,jaj és Rita 34 sporinál..Nagyberkiben...Terepfutást találtak ki,Nagyberki-Kisberki-Vadaspark Kercseliget-majd a Megyehatárt átlépve Tolna megyébe és vissza..Aki ismeri ezt a vidéket az tudja milyen domborzati viszonyok vannak..két hét pihi után ez aztán jó kezdés volz..Köszi Gyuri,Pisti,Bubu,Csabi,és Ritu ezt a szép reggelt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:22 | 20 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Rita 34 5016 napja
A Tenkes Kapitányát mindig bedobjuk a mélyvízbe! :)
De azért jó volt! Az izomláz éngem is gyötör ne aggódj!
margit13 5017 napja
Nagyon ügyes vagy!
Csaba43 5017 napja
Gratulálok sporttárs a mai edzéshez!Kemény terep volt!Egészségedre váljék!
bubu 5017 napja
Szia Kopi60!
Nagyon jó voltál függetlenül attól, hogy KÉT HÉT PIHI VOLT. Kemény vagy MESTER!
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5015 napja
Nagyon szép lehetett!