Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok atlétikai pálya,8 pályán 11 kör és egy pici...fülledt párás esős idő...elkezdem az alapozást..holnap hajnalban már igazi nagy futás lesz kökemény domborzati viszonyok közt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:57 | 5 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bubu 5010 napja
Szia Kopi60!
Keményen lealapoztál, fel sem repedt vasárnap:)!