heltay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:12Távolság
11.49 km Szint: 443 mTempó
10:12 p/km (5.88 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
96
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 443 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 51
Átlagos teljesítmény: 154 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:32 | 1 | 12:32 | 4.79 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 1 | 10:42 | 5.61 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 1 | 12:44 | 4.71 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.49 | 08:32 | 7.03 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
