HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
1:04:26 Edzés |
3
|
4
57:26 Edzés |
5
|
6
|
7
|
14. hét
2:01:52
|
8
|
9
|
10
|
11
54:20 Edzés |
12
|
13
|
14
|
15. hét
2.85 km
0:54:20 |
15
|
16
59:58 Edzés |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
0:59:58
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Egyéb
|
4 | - | 3:56:10 |
- | 1:04:26 |
Összesen | 4 | 2.85 km | 3:56:10 |
2.85 km | 1:04:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 203.51 km | 24:33:32 |
42.11 km |
6:54:21 |
Túra
|
15 | 52.67 km | 12:17:11 |
12.73 km |
2:58:02 |
Téli sport
|
9 | 232.12 km | 19:50:59 |
52.72 km |
3:21:39 |
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:30:12 |
0 kg |
1:08:43 |
Egyéb
|
14 | - | 14:38:48 |
- | 1:24:56 |
Összesen | 56 | 522.27 km | 73:50:42 |
52.720 km | 6:54:21 |