sepi bringázás

Zwift - Zone Benchmarking in Makuri Islands2022.10.05 Szerda, 11:44:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

12.09 km Szint: 129 m

Tempó

02:55 p/km (20.53 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
83
Maximum
134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 123 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:31 1.01 03:29 17.23 -1 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 13 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 27 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 26 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -32 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -18 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 1 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 -4 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 22 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -21 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:00:21 0.08 04:23 13.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!