stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:27Távolság
15.01 km Szint: 318 mTempó
06:10 p/km (9.74 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
98
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 318 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1.02 | 08:07 | 7.39 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 0.99 | 06:54 | 8.69 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 0.99 | 07:05 | 8.47 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1.01 | 06:49 | 8.80 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.99 | 05:44 | 10.45 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 0.99 | 06:01 | 9.98 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
