stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:01Távolság
12.03 km Szint: 34 mTempó
04:24 p/km (13.61 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
126
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 34 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1.02 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 0.99 | 04:49 | 12.46 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1.01 | 04:31 | 13.27 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1.01 | 04:29 | 13.37 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.98 | 04:18 | 13.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.02 | 04:36 | 13.02 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.99 | 04:22 | 13.76 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 0.99 | 03:56 | 15.23 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 0.99 | 03:59 | 15.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1.01 | 03:49 | 15.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 0.99 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
