havas.peter futás

Könnyű futás2022.08.31 Szerda, 16:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

10.53 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

12km-t terveztem mára, de 8 után kicsit éreztem a bal vádlim, ezért kicsit rövidebbre vettem. Otthon alapos nyújtás, este hengerezés volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!