Rodat futás

Morning Run2022.07.23 Szombat, 05:10:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:27

Távolság

10.35 km Szint: 42 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
73
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 384 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 2 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 4 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -4 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -7 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:02:01 0.35 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!