IMördög futás

Délutáni edzés2022.07.09 Szombat, 13:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:56

Távolság

11.97 km Szint: 154 m

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Nauders; 5:20/3:58 tempó; 4,3 aerob és 0,5 anaerob; 170/194 lépésütem és 1,11 hossz; 7,1 % és 8 cm függ; 48,4%B/51,6%J  és 243  ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!