atis.hu futás

2010.07.18 Vasárnap, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:10

Távolság

12.3 km Szint: 50 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

A reggeli tekergélés után talán ennyi elég volt,de amúgy nagyon jól esett!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:10 12.3 05:03 11.87 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

leon01 képe

leon01 5067 napja

Atis jól lehűlt nálatok a levegő,itt még 35 fok van:)

Littleyu képe

Littleyu 5067 napja

Mára látom már lehűlt a levegő. Itt is, de a szoba csak nem akar kihűlni, még mindig 31 fok van...

Tegnap este szerettem volna Kaposváron futni egyet, de még este 9-kor is 34 fok volt - és sajnos már sötét.

Fari képe

Fari 5067 napja

hát igen..aki fiatal,az gyorsabban regenerálódik

mjoci képe

mjoci 5067 napja

Nem kell mindig megszakadni.:))

Shrek képe

Shrek 5067 napja

A reggeli tekerés után nekem is elég lenne. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!