Edzésleírás
Aszfalton mentem és nem volt érnyék csak az enyém,a Hortobágyon nagyon be jött a forró szaladgálás na ez is az lett!!!!
Ja a levegő csak 35 fokos
volt ,de az aszfalt........4..?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 16 | 04:45 | 12.63 | 80 | 0 | 0 | 0 |
*****
ez nagyon szép kis futi volt. egs
tegnap visszafelé a bringásuton jöttem,gondoltam is rád,mondom ide jöhetsz futni,tele van árnyékkal,csak az a bibi hogy az árnyék 2kilivel arrébb van..csak ugy perzselt az aszfalt..nem 40..hanem sztem 60fok felett van simán...de hát neked teljesen mind1
Littleyu 5068 napja
Látom te is a szabadtéri szaunát szereted! :)
Gratulálok, láthatóan jól bírod a meleget (velem ellentétben).