Rodat futás

Night Run2022.06.17 Péntek, 21:39:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:02

Távolság

10.75 km Szint: 43 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
70
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 423 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 5 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -8 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -2 0 0 0
00:03:33 0.75 04:44 12.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!