atis.hu futás

2010.07.15 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:40

Távolság

10 km Szint: 50 m

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Most sikerült megint kiütni magam,de jól esett így bicaj után!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:40 10 04:28 13.43 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

leon01 képe

leon01 5070 napja

http://www.youtube.com/watch?v=Hy4HAPu7lsc&feature=related

leon01 képe

leon01 5070 napja

Látom tempózol,kell is ez a swinger klubba:)

pleko képe

pleko 5070 napja

Ez bicikli előtt is jó ritmus....gratula...

Fari képe

Fari 5070 napja

te vagy az ÉLŐ navigációm a zemplénbe...mostmár esetleg pihenhetnél is....egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!