stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
13.61 km Szint: 12 mTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
99
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:25 | 1.02 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.99 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.01 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.02 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 0.59 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
