panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:21Távolság
3.3 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Edzésleírás
Ma délelötti 3 km körüli séta után már nem jött a szokott fájdalom, úgy döntöttem ma eljött végre a futás napja. Nem is volt szerencsére semmi gond, ezek szerint helyrejött a lábam végre!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:21 | 1.1 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1.1 | 05:35 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1.1 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 5073 napja
Megérte pihentetni, reméljük teljesen helyrejött!!!:))) Dejó, dejó!!!:)