panferik futás

2010.06.13 Vasárnap, 12:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:27

Távolság

7 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

17. K&H olimpiai maratoni váltófutás

TÖRTFUT csapatban 3. váltótagként futottam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:27 7 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pocokharcsa képe

Pocokharcsa 5102 napja

Ügyes vagy! Ebben a nagy melegben szép tempót futottál.

mjoci képe

mjoci 5102 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!