Edzésleírás
Bp-Ócsa-Dabas-Albertirsa-Nagykáta. Kb. 90 kilit terveztem be mára a térkép alapján, hogy ebédre Nagykátára érjek. Sikerült több helyen is eltévednem, ahol inkább távolodtam, mint közeledtem a célomhoz. Így az ebédet töltött csirke helyett müzli szeletre cseréltem, és ittam hozzá iso italt. Így mulat egy magyar úr! Durva meleg is volt, de a körülményekhez képest a nem tervezett ráadással együtt is ez a 126 kili nem esett rosszul. A vége is látványosra sikeredett, mert szószerint beestem a célba. Az utolsó métereken, a kapubehajtón mélyebb volt a homok, mint ahogy gondoltam és sikerült elterülnöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:26:00 | 126.7 | 02:06 | 28.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 5048 napja
:o) Te se pihentel a hetvegen! Viszont a Lajos utcaba tudok egy nagyon jo ettermet Neked. Emiatt Te se menj Nagykatara....