galagyuri futás

2010.07.11 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:52

Távolság

19.08 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Bp Lajos utca - Szentendre Dunakorzo a kerekpar uton. En futottam, Petra biciklivel jott. Rekkeno hoseg. Nehezen indult, de fel ora utan belejottem. Netto ido, volt benne par megallas innni, mosakodni, nem sok. Egy ilyen hosszu futasba ilyenkor belefer. Szentendren fagyi+Coca Cola eletmento kombo :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:52 19.08 04:49 12.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5049 napja

Ha tudom, hogy jösz, nem megyek el bringázni. Legközelebb szóljál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!