polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:55Távolság
26.37 km Szint: 771 mTempó
08:04 p/km (7.43 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
71
Maximum
171
Szintemelkedés 771 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 1 | 10:15 | 5.85 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 1 | 10:15 | 5.85 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:17 | 1 | 14:17 | 4.20 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:58 | 1 | 11:58 | 5.01 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:38 | 1 | 12:38 | 4.75 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.37 | 07:56 | 7.57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
