stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:29Távolság
11.32 km Szint: 67 mTempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
95
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 67 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.99 | 05:54 | 10.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 1.02 | 10:25 | 5.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 0.99 | 07:11 | 8.35 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1.01 | 06:21 | 9.44 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 0.99 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 0.32 | 05:22 | 11.18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
