stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:43Távolság
9.71 km Szint: 115 mTempó
07:42 p/km (7.80 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
86
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 115 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 63
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:38 | 1.01 | 05:35 | 10.76 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.99 | 05:22 | 11.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 0.99 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:01 | 0.99 | 12:08 | 4.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:43 | 1.01 | 17:32 | 3.42 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 1 | 11:00 | 5.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.7 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
