Edzésleírás
na ez ma kezdett bicajozáshoz hasonlitani...erős volta,és gyors,a pulzus kicsit magasabb volt mint szokott,de még a héten nem tekertem,és ilyenkor igy szokott...2l izo,1zselé ment be,igaz még 1 gél kellett volna...most a coca hamar helyrerántott
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:45:44 | 129.6 | 01:45 | 34.45 | 0 | 93 | 0 | 0 | 153 |
Hu de nagyot tekertél gratulálok, nagyon jó átlag!!!!!!!!! Többen???Mert egyedül???!!!, lehet nevetséges de tegnap azon gondolkodtam a Tuoron 1 napot biztosan tudnál bolyban menni !!
Egészségedre!
Sz.A.T 5049 napja
Nagyon jó!!! Gratulálok.