Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza. Mara lehult az ido, ami sokkal elvezhetobbe tette a futast. Gyorsabb is voltam. A labam okes, achilles is okes. Jo volt. K:24:14, 24:02, 24:02
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:56 | 19.7 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |