galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:07Távolság
19.7 kmTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza. Szep volt a reggel es a labaim is vegre egesz frissek. Csak az achillesem rosszabb kicsit, valszeg a mult het kemeny marvany talajatol. A meleget is jobban birtam. Mar jobb volt mint a mult het, de azert a huvos majushoz kepest sokkal lassabb vagyok. K: 24:32, 24:28, 24:28
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:07 | 19.7 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5056 napja
Nagyon jó ez Gyuri, ne panaszkodj! Ennyi edzés mellett lehetnek gyengébb időszakok. 350-es hónap vazze! Grat!