Edzésleírás
Velencei-tó. Terveim szerint a lányaimmal a 1,5 km-es tóúszásra benevezünk a Velencei-tónál. Pechünkre az autópályán a dugó miatt olyan későn értünk le a tóhoz, hogy már nem engedtek nevezni, mert vihart jeleztek elő délutánra. Így csak egy kis lubickolás maradt a part mentén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.6 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |