Edzésleírás
16km-re készültem,de menet közben meggondoltam magam:).Ismét félmaraton,de most egy pici ráadással
Útvonal:Szeged Vértó-Újszeged-Szőreg-Újszentiván-Szőreg-Újszeged-Szeged Vértó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:52 | 23.3 | 06:03 | 9.92 | 0 | 69 | 204 | 162 |