luksi 16.65 km Futás 2022-03-01-n 04:25-kor

luksi futás

2022.03.01 Kedd, 04:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:42

Távolság

16.65 km Szint: 99 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	92	124	107
00:05:25	1	05:25	11.08	3	121	189	160
00:05:34	1	05:34	10.78	8	179	186	181
00:05:40	1	05:40	10.59	7	136	179	151
00:05:42	1	05:42	10.53	3	131	154	142
00:06:04	1	06:04	9.89	3	136	188	166
00:05:45	1	05:45	10.43	6	176	182	179
00:05:51	1	05:51	10.26	8	167	197	183
00:05:55	1	05:55	10.14	8	134	184	166
00:05:27	1	05:27	11.01	7	179	186	181
00:06:13	1	06:13	9.65	3	103	184	142
00:05:42	1	05:42	10.53	6	136	182	156
00:05:48	1	05:48	10.34	9	157	183	177
00:05:44	1	05:44	10.47	8	125	159	145
00:05:33	1	05:33	10.81	8	138	186	156
00:05:22	1	05:22	11.18	4	179	199	184
00:03:23	0.65	05:12	11.53	2	166	196	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.