luksi 15.27 km Futás 2022-02-25-n 04:33-kor

luksi futás

2022.02.25 Péntek, 04:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:01

Távolság

15.27 km Szint: 87 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	5	74	145	105
00:05:23	1	05:23	11.15	3	109	178	146
00:05:33	1	05:33	10.81	8	170	194	179
00:05:36	1	05:36	10.71	8	160	183	176
00:05:38	1	05:38	10.65	3	161	192	178
00:05:50	1	05:50	10.29	3	148	178	162
00:05:37	1	05:37	10.68	6	138	161	149
00:05:44	1	05:44	10.47	8	140	161	150
00:05:54	1	05:54	10.17	8	140	169	154
00:05:56	1	05:56	10.11	7	132	180	167
00:05:33	1	05:33	10.81	3	107	166	139
00:05:24	1	05:24	11.11	6	131	167	151
00:05:24	1	05:24	11.11	9	133	157	147
00:05:24	1	05:24	11.11	5	138	157	150
00:05:16	1	05:16	11.39	4	136	154	146
00:01:18	0.27	04:49	12.46	1	111	135	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.