luksi 15.27 km Futás 2022-02-24-n 04:35-kor

luksi futás

2022.02.24 Csütörtök, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:06

Távolság

15.27 km Szint: 87 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	5	129	159	146
00:05:23	1	05:23	11.15	3	91	180	134
00:05:32	1	05:32	10.84	8	117	153	144
00:05:35	1	05:35	10.75	8	137	150	145
00:05:33	1	05:33	10.81	3	142	180	156
00:05:56	1	05:56	10.11	3	143	178	156
00:06:05	1	06:05	9.86	6	113	154	143
00:05:36	1	05:36	10.71	8	136	155	150
00:05:43	1	05:43	10.50	8	143	168	152
00:05:31	1	05:31	10.88	7	138	167	152
00:05:30	1	05:30	10.91	3	127	157	147
00:06:00	1	06:00	10.00	6	121	154	136
00:05:24	1	05:24	11.11	9	127	160	151
00:05:16	1	05:16	11.39	5	139	173	157
00:05:12	1	05:12	11.54	4	109	167	143
00:01:19	0.27	04:53	12.30	1	107	132	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.