teadrop Úszás

2010.06.28 Hétfő, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.9 km

Tempó

31:35 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

Kelt fel a nap, kicsit hűvös volt, a víz szerencsére melegebb.. igazi retro-strandélmény volt, meg persze a 25m-hez szokva az elején sose akart vége lenni az adott hossznak..:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.9 31:35 1.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 5077 napja

köszi! azért nem biztos, h teljesen pontos az tempó,mert óra nélkül úszom..

amúgy meg gyakorolni kell,a z első fuldoklásokkor(nov-dec) még én se gondoltam volna, h valaha ilyeneket fogok úszni :-))

most a stand(termál) sport medencéjében vagyunk, mert a sátras csak 10kor nyit..

 

stojesz képe

stojesz 5078 napja

Jó gyorsan úszol! Nekem annyira nem ment még régebben a gyorsúszás, hogy az első hosszon elfáradtam, úgyhogy mindig mellben nyomtam :)

Hol vagy most, hogy 50-esben úszol?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!