Edzésleírás
Kelt fel a nap, kicsit hűvös volt, a víz szerencsére melegebb.. igazi retro-strandélmény volt, meg persze a 25m-hez szokva az elején sose akart vége lenni az adott hossznak..:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.9 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |
Jó gyorsan úszol! Nekem annyira nem ment még régebben a gyorsúszás, hogy az első hosszon elfáradtam, úgyhogy mindig mellben nyomtam :)
Hol vagy most, hogy 50-esben úszol?
teadrop 5077 napja
köszi! azért nem biztos, h teljesen pontos az tempó,mert óra nélkül úszom..
amúgy meg gyakorolni kell,a z első fuldoklásokkor(nov-dec) még én se gondoltam volna, h valaha ilyeneket fogok úszni :-))
most a stand(termál) sport medencéjében vagyunk, mert a sátras csak 10kor nyit..