havas.peter futás

könnyű+domb2021.12.28 Kedd, 10:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:37

Távolság

10.1 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

6km után 10db 100m + 10db 50m-es prögős domb, majd 10db 100m kilépős domb. Jól esett elfáradtam piszkosul. A nap vége felé, pihenés után éreztem a bal csípőmet. Knetem, nyújtottam hengereztem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!