kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:34Távolság
15.29 km Szint: 635 mTempó
08:09 p/km (7.36 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
99
Maximum
184
Edzésleírás
Borús égbolt, 1°C, Hőérzet 0°C, Páratartalom 94%, Szél 1m/s D - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 635 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1 | 10:34 | 5.68 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:59 | 1 | 11:59 | 5.01 | 148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.29 | 06:37 | 9.08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
