supy33 erősport

Délelőtti edzés2021.12.13 Hétfő, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

110 kg

Edzésleírás

guggolás 4* 110 kg

lábtolás 4*16 230 kg
fekvenyomás 4*6 105 kg
felhúzás megállítással 4*6 110 kg
tolódzkodás 4*11 
t-rudas evezés 4*14 30 kg

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!